هر هفته دور هم جمع میشیم و تکنیک هایی که یاد گرفتیم رو در دنیای واقعی با آدم هایی که شرایط مشابه ما رو دارن انجام میدیم. این دورهمی هر هفته توسط داوطلبان تسهیل و برگزار میشه و فرصت بسیار خوبی برای تمرین و استفاده از تجربههای افراد دیگه هست.
هیچکس بهخاطر نحوهی حرف زدنش قضاوت یا تقلید نمیشه. اینجا جاییه که میتونی بدون خجالت گیر کنی.
دربارهی سیاست، مذهب و مسائل جنسی صحبت نمیکنیم. تمرکزِ جلسه روی گفتار و تجربههای خودمونه.
وسطِ حرفِ کسی نپر و جملهی کسی رو کامل نکن. بذار هر نفر با ریتمِ خودش حرفش رو تموم کنه.
ضبط کردن و اسکرینشات گرفتن ممنوعه و تجربههای افراد بدون اجازهی خودشون از جلسه بیرون نمیره.
قبلاً دنبال این بودم که بدون لکنت حرف بزنم ولی الان دوست دارم که فقط لکنتم کمتر باشه. این جلسات رو دوست دارم چون اینجا از تجربههای هم استفاده میکنیم و متوجه میشیم که لکنت چقدر تو زندگیامون تاثیر داره.
از وقتی یادم میاد با همیم... با لکنت. قبلا شدتش بیشتر بود؛ الان یاد گرفتم بیشتر کنترلش کنم.
لیستی از سوالات متدوالی که از ما پرسیدن رو اینجا میتونی ببینی. در صورتی که باز هم سوالی داشتی حتما با ما در تماس باش.